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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
张柏芝,陈乔恩,秦岚
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
李瑞镇,罗暎锡,金大柱
郭德纲,岳云鹏,孙越,小沈阳,王宁,艾伦
梁彦宗,王智德
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
