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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
徐乃麟,波波,曼曼
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
陈晓怡 Julie Chen
