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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
张栋梁,何洁,王啸坤,吴莫愁,胡宇桐
郭德纲,岳云鹏,孙越,小沈阳,王宁,艾伦
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
李世石,洪榛浩,7High,Yurisa
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
