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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
哈桑·明哈杰
余德丞,李旻芳,陆浩明,黄美棋
周冬雨,杨千嬅,阿米尔·汗,任素汐,黎明
Key Supporter
李龙真,朴成奎,李惠利,金道勋,刘知珉,
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
