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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
贝尔·格里尔斯
Mauricio Umansky,Ale
邓超,陈赫,鹿晗,田雨,张颜齐,王晨艺,
谭玉瑛,黎芷珊,盖世宝,麦长青,张国强,
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董卿 张国荣
文斯·麦克曼
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