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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
Phil Davis,Carl Hopk
克里斯蒂娜·阿奎莱拉,亚当·莱文,席洛·
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
董卿 张国荣
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智
李瑞镇,金光奎
