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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
刘品言,李李仁,郑元畅,邱胜翊,蔡凡熙,
李好,郭晓敏
何炅,王嘉尔,魏大勋,董岩磊,铭亮
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
李晓欣
Key Supporter
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
泰勒·汤姆林森
