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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
妮基·格拉瑟,克里斯·康维
张维为
阿云嘎,成龙,屠洪刚,杨丽萍
罗美兰,朴敏英,朱钟赫,车红,郑相揆,波
Nolan Hansen,阿图罗·德尔·
保剑锋,张一山,谢依霖,李学庆,谢彬彬
麦玲玲,何依婷,林凯恩,何沛珈,刘晓昆,
杨进明 朱鹤松 陶婉岚 郭德纲 陶云圣
靳鹤岚 朱鹤松 张九龄 王九龙 孔云龙
