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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
Stephanie Goff,吉姆·帕森
马东,李诞,宋佳,王安宇,胡先煦,吕严,
艾德史塔佛
杨超越,董思成
金大明,朴智焕,孔明
王俊凯,董子健,杨紫,张一山
泰拉·班克斯,Kelly Cutrone
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
奥卡菲娜,欧阳万成,罗伊·崔,甄文达
谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋
