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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
王自健,中孝介,宁浩,李池,张洪量
张信哲,唐汉霄
刘在锡,柳演锡
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
李咏,高博,朱迅
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
李晓欣
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