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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
沙宝亮,钟丽缇,田亮,汪铎,何洁
张国立,秦海璐,郭德纲
钟楚曦,关晓彤,王源,撒贝宁,韩东君
郭涛,董卿,杜淳,刘涛,胡歌
朱智勋,崔珉豪,吕珍九,河正宇
撒贝宁,尼格买提·热合曼
Caldwell Tidicue,戴维·
汪涵,莫文蔚,袁弘,赵雅芝,刘嘉玲
朱正廷,杨迪,毛晓彤,谢楠,宋祖儿
汪聪
华晨宇,厉娜,陈小春,王青,高雷雷
高海宁,彭慧中,陈圣瑜,林澄光
