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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
奥卡菲娜,欧阳万成,罗伊·崔,甄文达
丁俐文,首首
塞西尔·德·弗朗斯
杨超越,董思成
Tyra Banks,Jay Manue
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
陈向宏,黄磊,赖声川,孟京辉
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
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