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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
来喜
撒贝宁,董克平,尚雯婕,刘亮程
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,
陈新颖,张迪,陈浩琪,张水丽,张水富
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程成
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戈登·拉姆齐,格雷厄姆·艾略特,乔·巴斯
