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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
火树,郭文韬,何运晨,曹恩齐,齐思钧
张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤
李多熙,金美贤,权圣晙,卢熙英,李锡元,
Key Supporter
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
李素罗,刘宪华,李秀贤,崔河琳,郑宰沅,
泰勒·汤姆林森
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
