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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
闫佩伦,李澳,李媛,赵曼竹,龚五岳
王珞丹,谢红武,欧阳娜娜,欧阳妮妮,欧阳
泰勒·斯威夫特
金泰妍
Emicida
李知恩
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