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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
林述巍,刘宇宁,张亮
森美,麦美恩,高海宁,黄心颖
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
李好,郭晓敏
谢霆锋,林依晨,吴彦祖,张靓颖,宋茜,张
张九南,高九成
金泰梨,崔显旭,康男
孟鹤堂,周九良
岳云鹏,孙越
