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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
Stephanie Goff,吉姆·帕森
陈豪,龚嘉欣
杨超越,董思成
马东,李诞,宋佳,王安宇,胡先煦,吕严,
高海宁,周嘉洛,朱敏瀚
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
萨顶顶
奥卡菲娜,欧阳万成,罗伊·崔,甄文达
