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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
张杰,成毅,薛凯琪,何超莲
本·福格尔
许杨玉琢,张昕
罗宾·罗伯茨
肖恩费尔德曼
尼基·加西亚,布里贝拉,阿尔乔姆·奇格温
大卫·阿默曼,迪伦科辛斯基
李百惠,颜安,张萌,朱俊麟,罗一舟
格雷厄姆·艾略特,戈登·拉姆齐,乔·巴斯
刘琳,王劲松,李建义,俞灏明
李善均,张恒准,金道贤,金南熙
陈羽凡,刘维,胡海泉,袁惟仁,李艾
