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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
塞西尔·德·弗朗斯
Will Millard
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
奥卡菲娜,欧阳万成,罗伊·崔,甄文达
王俊凯,董子健,杨紫,张一山
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
丁俐文,首首
金大明,朴智焕,孔明
