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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
戈登·拉姆齐,James Avery,M
李多熙,黄美英,权正烈,李艺真,金泰亨,
姚元浩,吴映洁,莎莎
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
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