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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
汪明荃,吴幸美
朴宰范,吉克隽逸,熊黛林,张赫,金圣洙,
林志玲,范冰冰,王丽坤,何穗,张俪
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
王晓龙,张美琪
林盛斌,戴耀明
何炅,谢娜,周震南,易烊千玺,王锵
姜潮,吴奇隆,李晨,吴尊
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
海伦·米伦
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杰基·哈里,夏卡·康,Erin Murp
