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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
金钟国,刘世允,李美珠
刘在石
白冰冰,贺一航,沈玉琳
赵丽颖,辛云来,林更新,刘冠麟,何与
郑号锡
朴奎利,韩胜妍,郑妮可,知英,许龄智
刘德华
张学友
汪涵,沈梦辰,齐思钧,刘维,王勉,李莎旻
李龙真,郑基石,金叡园,金亚荣
