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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
史蒂夫杜尔西奇,大卫·弗莱伯格
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
金南佶,朱智勋,刘在石
欧汉声,张立东,林襄
马国明,高海宁,何依婷,邓智坚,何广沛,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
