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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
黄觉,马伯骞,单霁翔,阎鹤祥
蔡康永,孙俪,新海诚,汪聪,隈研吾
王家晴,许轶
佟天宇,周尔康,易茗,陈浩琪
宋茜,大张伟,李维嘉,刘欣然,王鸥
阿代尔柯蒂斯,梅琳达·埃尔文斯
冬冬,米亚
孙坚,孟佳,罗志祥,宋柯
龚俊,刘海宽,李煜
王为念,王芳
李大卫,涂磊,张绍刚,黄健翔
张雨绮,朱亚文,杨超越,姜思达
