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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Diarra Blue,Michael
杨幂,大张伟,黄明昊,张国伟,陈伟霆,彭
泰勒·汤姆林森
孔云龙 章九徕 王筱阁 于筱怀 李云杰
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
那英,庾澄庆,张惠妹,汪峰,华少
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周
葛秋谷 何赛飞 李若彤 刘美含 马秋元
