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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Tyra Banks,Jay Manue
尼格买提,杨帆,月亮姐姐,王冰冰
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
陈豪,龚嘉欣
泰拉·班克斯,柔安娜·豪斯,黛安·冯·菲
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
毛亮
张泉灵,李维嘉,周笔畅,苏醒,黄子弘凡,
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
