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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
薛兆丰,梁田
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
徐章勋,李枖原,金曜汉
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
