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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
杨乐
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
Iain Stirling,萨拉·海蓝德
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
金在中 孙胜完 李承哲 youngk 秋
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
盖·菲里,Alex Guarnasche
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
尹施允 车柱完 成胜铉
李泳知,崔秀彬,李宣美,权顺荣,金香起,
