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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
麦迪娜,姜潮,李艾,张徐宁,陈燃,刘智满
帕德玛·拉克施密,阿里黄
尼可·斯彻金格,凯莉·罗兰,利亚姆·佩恩
谢天华,林晓峰,张智霖,陈小春,梁汉文
易立竞,李承铉,李铢衔,赵文卓,刘聪,陈
格蕾丝·范帕滕,杰克逊·怀特,凯瑟琳·梅
刘维,孙骁骁,汪海林,史航,马薇薇,张沐
马尔切洛·埃尔南德斯
李鹤 王晓
