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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
田村淳
丁俐文,首首
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
金俊浩,张东民,刘世允,金大熙,洪仁圭
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
杨超越,董思成
张泉灵,李维嘉,周笔畅,苏醒,黄子弘凡,
玛利亚,陆浩明
