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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
未知
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杜华,马天宇,柳岩
徐章勋,李枖原,金曜汉
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
薛兆丰,梁田
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
张祐荣,韩惠珍,林哲
