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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
麦美恩,冯盈盈,刘颖镟,何依婷,戴祖仪
薛兆丰,梁田
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
欧汉声,张立东,林襄
陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
