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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
Ariana·Madix,Ciara·M
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
