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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
迈克尔·杰克逊
庾澄庆,邓健泓,苗侨伟,江若琳,何韵诗,
白冰冰、阳帆
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
