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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
胡夏
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
田小娟,尹松,Riehata,岩田刚典
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
查尔斯,李周宪
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
