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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
贾森·马修·史密斯
梁钊峰 陈健安 何建曦 吴崇铭
李拾壹,徐丹丹
蔡国庆,大张伟,沈梦辰,白举纲,胡婧文
李晓东
纳坦·阿德里安,史蒂芬·鲍德温,兰登·多
黄渤,李诞,马东,于和伟,那英,蒋诗萌,
吴昕,大张伟,吴克群,王霏霏,傅首尔,李
袁成杰 Chenjie Yuan,余有矿
