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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
妮基·格拉瑟
何炅
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
宋春丽,许文广
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
