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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
张震宇,阮儿
李马克,李泳知
丞磊,高叶,黄子韬,孟子义,那英,田嘉瑞
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋
李孝利,全基顺
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅
全炫茂,林允儿
申东烨,刘寅娜,柳善皓,李裕罗,???(
侯明昊,何与,夏之光,白澍,张宸逍
