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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
戴士,韩潇,伍声,张翔玲,秦柳
苏醒,秦昊,杨超越,王一凡
凯特·查斯坦,凯特·赫尔德,艾米·约翰逊
凯特·查斯坦,布赖恩·德·圣佩恩,凯文·
让-吕克·塞尔扎·拉诺,娜塔莎·德布尔,
格伦·谢泼德,黛西·凯利赫,加里·金
尤南·诺扎拉丹,安吉拉·玛丽·邓纳姆-琼
尤南·诺扎拉丹,史蒂文·阿桑蒂,贾斯汀·
理查德·哈蒙德,尼尔·格林豪斯,安东尼·
乔·加托,詹姆斯·默里,乔伊·法通
丁程鑫,吴建豪,王晨辰
