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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
区永权,张秀文,李家鼎,玛利亚,陈嘉慧
袁一琦,于文文
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
尼格买提,撒贝宁
郑在浩
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
王燕
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
