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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
胡夏
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
托德·威尔伯,克里斯·麦奎因,萨拉·摩尔
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭
