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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
梁宏达 英达
查尔斯,李周宪
托德·威尔伯,克里斯·麦奎因,萨拉·摩尔
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
胡夏
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
