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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张
罗云熙,肖顺尧,敖子逸,方逸伦,陈瑶,杨
郭文韬,齐思钧,何运晨,曹恩齐,唐九洲
陈贝儿
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎
金钟国,李秀智,金宥真
