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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
陈子丰,木哥杏子
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
宁静,胡彦斌,宋小宝,阿兰,韩磊
历史,情感,美食,经典
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卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
