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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
许效舜,廖威廉
徐梦桃,陈鲁豫,王霜,王心迪
David Timothy Holmes
刘启恒,伍声,秦柳
华晨宇,那英,张杰,张信哲
苏醒,秦昊,杨超越,王一凡
凯特·查斯坦,布赖恩·德·圣佩恩,凯文·
丁若虚,石明鑫,纪向宁,李嘉杰
蒲熠星,赞多,高文君,曾华铭
雷切尔·哈格罗夫,托尼·杜阿尔特,凯蒂·
沙溢,张一山,刘耀文,宋丹丹,欧阳娜娜
尤南·诺扎拉丹,安吉拉·玛丽·邓纳姆-琼
