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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
查尔斯,李周宪
陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭
托德·威尔伯,克里斯·麦奎因,萨拉·摩尔
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
