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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李懿,曲羿,小迪
林韦辰
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
伊能静
戴尔·布里斯比
戈登·拉姆齐
王劲松,吴樾,吴彤,李晨
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
林盛斌,戴耀明
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
海伦·米伦
何炅
