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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
王祖藍
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
李硕珉
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
拾柒 小添 瑞秋
王燕
袁一琦,于文文
尹度云,李彩玟,车正元,李埰源
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
李瑞镇,金光奎,安宥真,都敬秀,池昌旭,
