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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
王野,于际敬,宁大宝
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
吴宗宪,翁滋蔓
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
洪榛浩,朴智允,张东民,张镇,HaNi,
