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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
秦昊,王彦霖,张彬彬,何洛洛,王迅,黄明
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
何炅
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
宁静,胡彦斌,宋小宝,阿兰,韩磊
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
