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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杰米·奥利弗
泰勒·斯威夫特,阿曼达·巴伦,泰勒·班克
董艺
李海印,金昭希,尹彩暻,李秀炫,韩惠利
天边
张晓龙,方锦龙,段奥娟,SING女团,李
王源,张艺兴,肖战,黄子韬,黄景瑜,周震
何炅,杨乐乐,金晨,张馨予,李菲儿,刘玥
王俊凯,王源,易烊千玺
