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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
梁宏达 英达
Ariana·Madix,Ciara·M
