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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黛薇卡·霍内,Amornaek Mich
王思佳,徐小可
白举纲,王霏霏
左立,宁桓宇,于湉,张阳阳,饶威,居来提
林海
车胜元,金成畇,李柱延
张新成,周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付
范志毅管泽元
阿云嘎,陈洁仪,胡海泉,陈建斌,刘敏涛,
尼格买提·热合曼,撒贝宁,岳云鹏
