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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何炅
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
白冰冰、阳帆
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
盖·菲里
